マッチングアプリでドタキャンされたときに仕返しはあり？

「マッチングアプリでせっかくデートの約束をしたのに、当日に突然ドタキャンされる」そんな経験をしたことがある人は少なくありません。

とくに楽しみにしていた相手からのドタキャンは、驚きと怒り、そして悲しみが一気に押し寄せるものです。

「仕返ししてやりたい」という気持ちになることもあるでしょう。しかし、その気持ちのまま動いてしまうと後悔につながる可能性もあります。

ここでは、ドタキャンされたときによくある反応や、仕返しを考えてしまう心理、冷静な対応の大切さについて解説しますので参考にしてください。

マッチングアプリでドタキャンされたときによくある反応

ドタキャンされると、感情が大きく揺れ動くものです。多くの人が抱く反応や気持ちはさまざまですが、それぞれに理由があります。

まずは、実際にどのような感情が起こるのかを確認していきましょう。

驚きやショックを受ける

楽しみにしていた予定が急にキャンセルされると、まず最初にくるのは驚きです。とくに、前日までメッセージのやりとりが順調だった場合は「まさか」と思ってしまうもの。

ショックの大きさは、相手に対して抱いていた期待の大きさにも比例してくるでしょう。

自分に原因があったのかと考える

ドタキャンされた理由がはっきりしない場合、「自分に何か悪いところがあったのでは」と考えてしまう人も少なくありません。

メッセージの文面やタイミングを振り返り、思い当たる部分を探してしまうこともあります。

ただし、原因が自分にあるとは限らないことを忘れないでください。

相手への怒りや不信感が湧く

連絡もなくドタキャンされた場合、相手への怒りが湧いてくるのは自然な感情です。

「失礼すぎる」「人としてどうなんだろう」といった不信感につながることもあるでしょう。

真剣に向き合っていた相手ほど、その裏切りに近い行動には強い感情が生まれてしまいます。

気持ちが冷めて次に進もうとする

相手への気持ちが一気に冷めて「もういいや」と感じる人もいます。この場合、怒りというよりも呆れや諦めに近い感情です。

すぐに切り替えられる人は、気持ちを切り替えて次の出会いに向かう準備が整っている証拠かもしれません。

アプリでドタキャンされたときに仕返しを考えてしまうのは普通？

「仕返ししてやりたい」「一言言わないと気が済まない」そのように思ってしまうのは、決して異常なことではありません。むしろ、それは人間らしい自然な反応です。

ここでは、ドタキャンされた時にどんな気持ちになりやすいか紹介していきます。

感情的になるのは自然な反応

期待していたぶん落差が大きく、感情的になってしまうのは当然のことです。

「なんでこんなひどいことをされなきゃいけないの？」と心の中で叫びたくなる人もいるでしょう。

そうした怒りや悔しさは、否定すべきものではありません。

怒りや悲しみのやり場がなくなる

ドタキャンされたあと、相手と連絡が取れないまま終わってしまうケースもよくあります。

説明も謝罪もないままブロックされたりすると、怒りや悲しみのやり場がなくなり、仕返しの気持ちが強くなってしまうことも。

防衛反応として仕返しを考えることもある

人は、自分が傷つけられたときに「やり返すことで自分を守ろう」とすることがあります。

仕返しを考えること自体が、自分の心を守るための防衛反応になっていることもあるのです。

だからこそ、まずはその感情を一度受け止めてあげることが大切です。

ドタキャンされたときは仕返しより冷静に対応した方がいい理由

一時的な怒りにまかせて行動するのはかんたんですが、後になって後悔することも多いものです。

ドタキャンされたときこそ、冷静な対応が自分を守るポイントになります。

冷静に対応した方がいい理由をいくつか紹介していきますので、参考にしてください。

自分の価値を下げずに済む

仕返しをしてしまうと、相手と同じ土俵に立ってしまうことになります。

逆に、大人な対応をすれば、「この人は誠実でしっかりしている」と思われることも。

自分の価値を守るためにも、冷静な判断が求められます。

相手に余裕のある印象を与えられる

何も言わずにスッと距離をとることで、相手には「この人は思っていたより余裕があるんだな」と印象づけることができます。

仕返しを考えるよりも、静かに立ち去るほうが、心に響くこともあるかもしれません。

次の出会いのための切り替えができる

怒りやモヤモヤを引きずっていると、新しい出会いに集中できません。

冷静に対応することで、気持ちを整理しやすくなり、次の出会いにも前向きに向き合えるようになります。

感情的な行動は後悔につながりやすい

SNSで相手のことを晒したり、悪口を書いたりする行動は、後で「やらなければよかった」と後悔する原因になります。

感情に任せた行動が、自分の評価や将来にマイナスの影響を与える可能性もあるため注意が必要です。

マッチングアプリで大人な対応で相手に差をつけるコツ

ドタキャンされたときに感情をぶつけず、大人な対応をして、「あの人、なんだか落ち着いてて信頼できる」と感じさせることができれば、次の相手ともいい関係を築ける可能性が高まります。

ここでは、実際にどのような対応をすれば「誠実で余裕のある人」という印象を持たれるのか、その具体的なコツを紹介していきます。

丁寧に一言だけ返信する

相手からキャンセルの連絡が来たとき、返信をするなら「了解しました。またご縁があれば」など、一言だけ丁寧に返すのがベストです。

長々と感情をぶつけるのではなく、あくまでも落ち着いたトーンで終わらせることで、あなたの誠実さや冷静さが際立ちます。

何も返さず無視するよりも、短くてもきちんと対応した方が好印象につながるでしょう。

SNSやアプリ上で悪口を書かない

誰かに話したくなる気持ちはわかりますが、SNSやアプリのプロフィール欄に「ドタキャンされた」「最低な人だった」などの書き込みをするのはおすすめできません。

周囲にネガティブな印象を与えるだけでなく、次にマッチした相手にも「この人はちょっと怖いかも」と警戒されてしまうこともあります。

自分の評価を守るためにも、感情を外に漏らしすぎないことが重要です。

冷静にブロックや通報などの対応をする

明らかに不誠実な対応をされた場合、感情的になるよりも、淡々とブロックや通報といった冷静な対応をとりましょう。

アプリには通報機能や評価制度がある場合も多く、無理に直接対処しようとせず、運営に任せる方が安全です。

必要以上に関わらず、相手と距離をとる姿勢が、結果的に自分を守ることにもなります。

自分の時間を大切にして気持ちを切り替える

デートの予定が突然空いてしまっても、せっかくできた自由な時間を無駄にしないようにしましょう。

美味しいものを食べたり、友達と会ったり、趣味の時間にあてることで、気持ちもリセットされやすくなります。

自分を大切にすることが、落ち込んだ心を癒やし、前向きなエネルギーにつながっていきます。

次の相手に対しても誠実な姿勢を崩さない

嫌な経験をしたあとだと「またドタキャンされたらどうしよう」「信用できない」と思ってしまうのも無理はありません。

その気持ちのまま新しい出会いに向かうと、相手にも不信感が伝わってしまいます。

過去にとらわれず、前を向いて新しい出会いを探していきましょう。

マッチングアプリでドタキャンされたとき次の出会いに進むために

ドタキャンを経験すると、出会いに対する気持ちが一時的に冷めてしまうこともあるでしょう。「また同じことが起きるのでは」と不安になるのは自然な反応です。

それでも、出会いを楽しみにしていた自分の気持ちや行動力は間違いではありません。その気持ちを無駄にしないためにも、前を向いて次の一歩を踏み出すことが大切です。

マッチングアプリでは、すべての出会いがうまくいくとは限りませんが、その中で経験したことすべてが次の出会いの糧になります。

ドタキャンというマイナスの出来事すらも、自分の成長につながったと思える日がきっと来るはずです。焦らず、少しずつでも前に進んでいきましょう。