マッチングアプリ4回目デートの上手な断り方

マッチングアプリで出会い、何度かデートを重ねると「この人と付き合うかもしれない」と考えるようになります。しかしその一方で、実際に数回会ってみると「やっぱり相性が合わないかも」と感じたり、「他に気になる人ができた」と気持ちが揺らぐこともあるでしょう。

とくに4回目のデートは、相手も真剣交際を意識し始める節目のタイミングです。そのため、もしこの時点で「次は会えない」と思ったときは、誠実に断ることも大切な決断です。とはいえ「相手を傷つけない言い方ってあるの？」「どう伝えれば失礼にならない？」と迷う人も多いのではないでしょうか。

ここでは、マッチングアプリの4回目デートを断りたくなる原因から、上手に伝えるための具体的な方法、断った後のマナーまで詳しく解説します。

マッチングアプリの4回目デートを断りたくなる原因

4回目のデートを断りたいと感じる背景には、いくつかの共通する理由があります。まずは自分がなぜ断りたいと感じているのかを整理することが、誠実な伝え方につながります。

マッチングアプリの4回目デートを断りたくなる原因を確認していきましょう。

相性の違いを感じた

数回のデートを通して「相性が合わない」と感じることは珍しくありません。たとえば会話のテンポが合わなかったり、価値観に違いを感じたりすると「この人と付き合うのは難しいかも」と思う瞬間があります。

初回や2回目では気づけなかった小さな違和感が、3回・4回と回数を重ねるごとに明確になっていくのは自然なことです。そのため、「無理に続けてもお互いに消耗するだけ」と判断して断る人も少なくありません。

真剣度に差がある

マッチングアプリでは、恋人探しや結婚を意識している人もいれば、まだ気軽に会いたいだけの人もいます。もし自分が真剣に交際を考えているのに、相手から軽い気持ちしか感じられないと「これ以上続けても意味がない」と思うようになるでしょう。

逆に、自分がまだ気軽な気持ちでいるときに、相手から結婚や将来の話を強く求められると「そこまで考えられない」と感じて距離を置きたくなることもあります。真剣度のギャップは、4回目デートの時点で表面化しやすいポイントです。

他に気になる人ができた

マッチングアプリでは複数の人とやりとりをしているケースも多く、並行してデートを重ねることも珍しくありません。その中で「この人よりも他の人のほうが合うかも」と気持ちが移ることもあります。

恋愛感情はコントロールできるものではないので、気になる相手ができた時点で中途半端に続けるのは相手にも失礼です。そのため、正直な気持ちを伝えてお断りする判断が必要になるのです。

マッチングアプリ4回目デートの断り方を考えるときのポイント

断りたい気持ちが固まったとしても、いきなり言葉にするのは難しいものです。相手を傷つけないためにも、断り方を考える前におさえておきたいポイントがあります。

ここでは、マッチングアプリ4回目デートの断り方を考えるときのポイントを紹介していきます。

自分の本音を整理する

まずは「なぜ断りたいのか」を自分の中で明確にしましょう。相性の違いなのか、真剣度の差なのか、それとも他に気になる人がいるのか、理由を整理しておけば、相手に伝えるときに余計な言い訳をせず、シンプルかつ誠実に伝えられます。

今後も連絡を取りたいか考える

「完全に連絡を絶ちたい」のか、それとも「友達としてならやりとりを続けてもいい」と思うのか、自分のスタンスを決めておくことも大切です。相手に期待を持たせるような言い方をすると、余計に傷つけてしまう可能性があるので注意しましょう。

たとえば「また会えたら嬉しいな」と言ってしまうと、相手はまだ望みがあると勘違いしてしまいます。伝える内容は、自分の意思を踏まえて一貫性を持たせるように意識しましょう。

相手の気持ちを尊重した内容を考える

断るときに最も大切なのは「相手の気持ちを尊重する」ことです。自分が悪者になるくらいの気持ちで、「あなたに非はないけれど、私とは合わなかった」という伝え方をすると相手も受け止めやすくなります。

相手を批判したり、欠点を指摘するような言葉は絶対に避けましょう。どんな理由であれ「出会ってくれてありがとう」「楽しかった」という感謝を添えると、相手の心への負担を軽くすることができます。

マッチングアプリでの4回目デートの上手な断り方

断るときは、伝え方次第で相手の受け取り方は大きく変わります。誠実さを意識して、シンプルかつ丁寧に伝えることが大切です。

ここでは、マッチングアプリでの4回目デートの上手な断り方を解説していきます。

シンプルだけどはっきりと断る

相手に余計な期待を持たせないためには、曖昧な表現を避け「これ以上お会いすることは難しいです」とシンプルに伝えることが大切です。長々と理由を説明するとかえって相手を混乱させてしまう場合もあります。

ポイントは、やんわり言うことではなく、誠実にはっきり伝えることです。曖昧さを残すと、相手に「また会えるかも」と思わせてしまうため逆効果になってしまうでしょう。

相手が原因ではなく、自分に原因があることを伝える

「あなたが悪いから」ではなく「自分に合わなかったから」という伝え方を心がけましょう。たとえば「仕事が忙しくて今は恋愛に集中できない」といった理由でもかまいません。

相手を否定するのではなく、自分側の理由を伝えることで相手のプライドを傷つけずに済みます。こうした言い回しは、断る場面ではとても効果的です。

楽しかった思い出や感謝の気持ちを伝える

断るときは「ネガティブに終わらせない」ことが大切です。これまでデートを重ねてきた中で、楽しかった出来事や相手に対して感謝していることを一言添えるだけで、受け取る側の印象は大きく変わります。

「一緒に行ったカフェ、とても居心地が良くて楽しかったです」「色々なお話をしてくれて勉強になりました」というように、具体的なエピソードを交えると誠意が伝わりやすくなるでしょう。

感謝の気持ちを言葉にすることで「断られた」という事実だけではなく、「楽しい時間を共有できた」というポジティブな記憶も相手の中に残ります。結果的に、お互いに気持ちよく関係を終わらせることができるのです。

マッチングアプリの4回目デートを断った後のマナー

断ったあとも、相手との関係をどう扱うかで印象が変わります。誠実に対応すれば、相手の心にしこりを残さず、次の恋愛にも前向きな気持ちで進めることができます。

マッチングアプリの4回目デートを断った後のマナーを確認していきましょう。

未読スルーや既読無視は避ける

断ったあとは「もう返信しなくていいかな」と思ってしまうかもしれません。しかし、相手が最後に送ってくれたメッセージを未読スルーや既読無視するのはマナー違反です。

たとえやりとりを終えるにしても、「お返事ありがとうございました。お互いにいい出会いがありますように」といった一言で締めくくるのが誠実な対応です。これだけで相手の受け取り方が大きく変わり、不要なトラブルを避けられるでしょう。

相手を傷つけるような言葉を絶対に使わない

断るときに注意したいのは「相手を否定する言葉」を避けることです。「話がつまらない」「タイプじゃなかった」など、相手を直接的に傷つける発言は絶対にしないでください。

たとえ本音でそう感じていたとしても、それを口にする必要はありません。あくまで「自分の都合で合わなかった」という形に留めることで、相手は自分を責めずに前に進むことができるでしょう。

友達として関係を続けてもOK

断った後でも「恋人としては合わなかったけれど、人としては気が合う」と感じる場合もあるでしょう。その場合は「もしよかったら友達として仲良くできたら嬉しいです」と伝えるのも一つの方法です。

ただし、この言葉を伝えるときは慎重にしましょう。相手がまだ恋愛感情を持っている段階だと、かえって期待させてしまう可能性があるからです。相手の反応を見ながら、友達関係を望んでいるかどうかを確認することが大切です。

マッチングアプリ4回目デートの断り方は誠実さがポイント

マッチングアプリでの4回目デートは、交際に進むかどうかの大きな分岐点です。そこで「これ以上は会えない」と感じたときは、相手に誠実に伝えることが何より大切になります。

「断る＝悪いこと」ではありません。むしろ中途半端に期待を持たせてしまう方が相手にとって辛いものです。誠実さを持って断ることこそ、相手への思いやりであり、自分自身の次の出会いにもつながっていくでしょう。