マッチングアプリで心折れるのはなぜ？7つの理由を具体的な対処法を解説

マッチングアプリを利用していて、心折れた経験はありませんか。

「心が折れる」とは、意欲をなくしたり気持ちがくじけたりすることを表す言葉です。

なぜマッチングアプリを利用することで心折れるのでしょうか。

本記事では、マッチングアプリで心折れる理由と対処法を解説します。

マッチングアプリで心折れる7つの理由

マッチングアプリを利用していて「もう限界」「退会しようかな」と感じた経験がある方は多いでしょう。

マッチングアプリで心折れる理由を7つ紹介します。

なかなかマッチングしない

マッチングアプリで心折れる1つ目の理由は、登録してもなかなかマッチングしないことです。

とくに男性の場合、一向にマッチングできずに諦めてしまう方が少なくありません。

一般的なマッチングアプリの男女比は、7：3や6：4で男性が多めとなっています。

女性会員は割合が少ないため、何もしなくても男性から大量のいいねが届きます。

一方の男性はいいねを送っても女性からスルーされるケースが多く、思うようにマッチングしない方が大半です。

メッセージを送っても返信がこない

メッセージを送っても返信がこないと、精神的ダメージが大きく心折れるでしょう。

マッチングアプリでは、複数の会員と同時進行でやり取りするのが一般的です。

つまり、相手が「この人はないな」と感じたら容赦なくスルーされます。

何通かやり取りをすると必ず返信がこなくなる方は、メッセージ内容に何かしらの問題がある可能性が高いでしょう。

見ず知らずの異性との会話にストレスを感じる

見ず知らずの異性との会話にストレスを感じる方は少なくありません。

マッチングアプリでは、デート前に相手との距離を縮める必要があります。

見ず知らずの異性に対して、「趣味は何ですか」「休日は何をして過ごすことが多いですか」などの無難な質問をくり返さなくてはいけません。

どの相手に対しても同じような質問になり、飽きてしまう方もいるでしょう。

なかなかデートにたどり着けず、同じようなやり取りが続くとある日心が折れてしまうかもしれません。

マッチングアプリが生活の中心になる

マッチングアプリが生活の中心になり、ほかのことが疎かになる可能性があります。

とくに複数の相手とやり取りしている場合、こまめにマッチングアプリをチェックして一人ひとりに返信しなくてはいけません。

仕事中にも相手からのメッセージが気になってしまったり、趣味に没頭する時間がなくなってしまったりするケースもあります。

そのような生活に疲労してしまう、いわゆる「マッチングアプリ疲れ」を感じている方は多いでしょう。

デートしても付き合えない

デートにはたどり着けるのに、恋人ができずに心が折れる方も少なくありません。

中でもとくに多いのは、2回目のデートにつながらないケースです。

いつも2回目のデートにつながらない方は、初デートの言動に原因がある可能性があります。

ほかにも「2〜3回デートすると必ず振られる」「告白すると断られる」など、毎回同じパターンをくり返す方もいます。

ブロックされた

やり取りしている相手に突然ブロックされ、心が折れた経験がある方もいるでしょう。

とくにショックなのは、LINE交換をしていたり実際会ったことがある相手からのブロックです。

仮に原因が自分にあったとしても、何も言われずに突然ブロックされてよい気持ちになる方はいません。

人間不信になりマッチングアプリを退会する方もいます。

業者や迷惑会員にうんざりする

業者や迷惑会員から頻繁にメッセージが来て心が折れる方もいます。

マッチングアプリには、勧誘を目的とした業者が潜んでいるケースがあります。

また、既婚者やヤリモクなどの迷惑会員に遭遇する可能性もゼロではありません。

業者や迷惑会員から頻繁にメッセージが来ると、対応が面倒になり退会を決める方もいます。

「自分の貴重な時間をこんな人たちに使いたくない」と感じるのは当然です。

マッチングアプリで心折れたときの対処法5つ

マッチングアプリで心折れたとき、マッチングアプリを続けるか悩む方は多いのではないでしょうか。

マッチングアプリで心折れたときの対処法を5つ紹介します。

肩の力を抜いて利用する

マッチングアプリで心折れたときは、少し肩の力を抜いて利用することをおすすめします。

マッチングアプリで心折れる方は、真面目な性格だったり真剣に恋活・婚活していたりする傾向にあります。

恋活・婚活に真剣に取り組むほど、上手くいかなかったときの疲労感や絶望感は大きいものです。

そこで、少し肩の力を抜いて「よい相手が見つかればラッキー」くらいの気持ちで利用してみましょう。

マッチングアプリの利用時間を決める

マッチングアプリ疲れに陥ったときは、利用時間を決めることをおすすめします。

1日中マッチングアプリのことを考えてスマートフォンを確認していたら、仕事や趣味などが疎かになるのは当然です。

「マッチングアプリを利用するのは19〜22時のみ」など事前に利用時間を決め、その時間内にメッセージ確認や返信を行いましょう。

マッチングアプリを見直す

マッチングアプリで心折れたときは、アプリを見直してみてもよいでしょう。

今利用しているマッチングアプリが自分に合っていない可能性があるためです。

マッチングアプリを変えることで、以前よりもマッチングしやすくなったりストレスを感じにくくなったりするかもしれません。

マッチングアプリから離れてみる

マッチングアプリで心折れたときは、一度マッチングアプリから離れる選択肢もあります。

ストレスを抱えながらマッチングアプリを続けても、よい結果を得られない可能性が高いためです。

無理にマッチングアプリを続けて、心身ともに壊してしまったら元も子もありません。

出会いの方法を変える

マッチングアプリで心折れたら、出会いの方法を変えるのもおすすめです。

恋活・婚活の方法はマッチングアプリ一択ではありません。

例えば、合コン、婚活パーティー、結婚相談所などの方法があります。

マッチングアプリ以外の方法が合っている方もいるため、気分展開も兼ねて挑戦してみてはいかがでしょうか。

マッチングアプリで心折れたら一休みしよう

マッチングアプリを始めても上手くいかないことが多く、心折れる方も少なくありません。

マッチングアプリで心折れやすいのは、真面目に恋活・婚活に取り組む方です。

少し肩の力を抜いて、気楽な気持ちで取り組むことをおすすめします。

また、マッチングアプリを見直したり、出会いの方法を見つけたりするのも1つの方法です。