マッチングアプリで期待しない方がよい理由

マッチングアプリは現代の出会いの場として定着していますが、マッチングアプリを使うときは「期待しすぎない」という心構えが大切です。

アプリでの出会いに対して過度な期待を抱いてしまうと、思わぬギャップや失望を招くこともあります。

この記事では、マッチングアプリに期待しない方がいい理由や、期待しすぎたために起こってしまう問題、期待しないことで得られるメリットなどについて解説します。

マッチングアプリで期待しない方がよい4つの理由

マッチングアプリに過度な期待を抱いてしまうことで、思わぬ失望や落胆につながることがあります。

ここでは、期待しない方がいい理由について詳しくご紹介します。

ギャップがあることが多い

マッチングアプリのプロフィール写真や自己紹介文だけでは、実際の性格や雰囲気がすべて伝わるわけではありません。

ほとんどのユーザーが少しでも魅力的に見えるように写真を加工したり、理想的な自分を演出しようとしたりします。

そのため、実際に会ってみた時に「想像していた印象と違った」と感じるケースが多く、過度な期待はそのギャップによる失望を生むことがあります。

そこまで悪くない相手でも会う前の期待が高すぎてしまい、結果的にその相手にいい印象を持つことができなくなってしまうでしょう。

上手くいかないこともある

マッチングアプリでの出会いは、必ずしもスムーズに進展するとは限りません。

メッセージのやりとりが途絶えたり、相手から返信が来なかったりすることは日常茶飯事です。

そういった出来事に対して「上手くいかないこともある」と期待しすぎないでいると、心の負担も軽減されるでしょう。

相手の真剣度が高いとは限らない

マッチングアプリを使っている人の中には、真剣な交際を望んでいる人もいれば、軽い気持ちでアプリを使っている人もいます。

真剣に関係を築きたいと期待していても、相手が同じ気持ちであるとは限りません。

自分と相手の真剣度に差があると、期待が裏切られたと感じやすくなってしまうので、あまり期待せずにやりとりをするようにしましょう。

出会いに時間がかかることがある

マッチングアプリで理想の相手に出会うまでには、思った以上に時間がかかることもあります。

出会いのペースが遅かったり、なかなかいい相手が見つからなかったりする場合もあるでしょう。

そのため、期待してすぐに結果を求めず、気長にやりとりを続けていく気持ちが必要です。

マッチングアプリに期待しすぎると起こる問題

マッチングアプリでの出会いに過度な期待を抱いてしまうと、さまざまな問題が発生してしまうことがあります。

ここでは、期待しすぎることによる具体的なリスクについて解説します。

一喜一憂して精神的に疲れてしまう

マッチングアプリではメッセージのやりとりがうまくいったり、マッチングが成功したりすると期待が膨らむことがあるでしょう。

しかし、その後にメッセージが途絶えるなど、予期せぬ状況に振り回されやすくなり、精神的に疲れを感じやすくなってしまいます。

相手の言動や状況の変化に一喜一憂してしまい、気持ちが沈んでしまうこともあるかもしれません。

返信がなくて自信を失ってしまう

マッチングアプリでは相手からの返信がないこともよくありますが、期待が大きいほどその反応に落ち込みやすくなります。

とくに返信が来ないと自分に魅力がないのではないかと感じてしまい、自信を失う原因となることもあるでしょう。

また、自分が変なことを言ってしまったのか、いろいろと考え込んでしまい落ち込みやすくなってしまいます。

相手と会った時にギャップがあり失望してしまう

実際に会った時に「イメージと違う」と感じるのも、期待が高すぎた結果です。

プロフィール写真やメッセージの内容に惹かれていても、現実には異なる一面をもっていることがよくあります。

相手への期待が高すぎると、そのギャップが大きな失望につながることがあるのです。

自分の時間やエネルギーを使いすぎてしまう

マッチングアプリで過度に期待してしまうと、多くの時間やエネルギーをマッチングアプリに使うようになり、日常生活や趣味の時間を奪われてしまいます。

出会いに固執することで生活のバランスが崩れてしまい、自分の充実感や幸福感が損なわれてしまうこともあるでしょう。

マッチングアプリに期待しないことで得られるメリット

マッチングアプリに対して過度な期待をもたないことで、逆に得られるメリットもたくさんあります。

ここでは、期待をしないことで得られるポジティブな側面を確認していきましょう。

リラックスして出会いを楽しめる

期待しすぎずに気軽な気持ちでアプリを使うことで、リラックスした状態で相手と接することができます。

無理に相手に好かれようとせず自然体でいることで、より楽しく出会いを楽しむことができるでしょう。

ストレスを感じにくくなる

期待が低いほど、思い通りにいかなかった時のストレスも少なくなります。

アプリでの出会いに対するプレッシャーが減ることで、気軽にやりとりを続けることができ、日常生活に負担をかけることなくアプリを楽しめます。

他の趣味や活動に時間を割ける

マッチングアプリに依存しすぎず他の趣味や活動にも時間を費やすことで、生活のバランスを保つことができます。

アプリだけでなくさまざまなものに興味をもつことで結果的に充実感が得られ、自分自身も成長できるでしょう。

自信が持てるようになることで、マッチングアプリでの出会いもうまくいくようになります。

マッチングアプリで期待しないための心構え

マッチングアプリを気軽に楽しむためには、期待しない心構えが重要です。

ここでは、そのために意識しておきたいポイントを紹介します。

結果に固執しない

マッチングアプリを使うことで出会いや結果に固執しないようにすることが大切です。

思うようにいかない時も落ち着いて、無理に結果を求めないことで、自然な流れで出会いを楽しむことができます。

アプリに依存しない

マッチングアプリは一つの出会いの手段でしかないと認識し、他の生活も大切にすることが大切です。

出会いがすべてではなく、日常生活を充実させることで心に余裕を持てます。

自分の成長や楽しさを優先する

出会いに期待するよりも、自分自身の成長や楽しみを優先することで、前向きな気持ちで過ごすことができます。

自分の人生を充実させることが、結果的にいい出会いを引き寄せる要素となるでしょう。

相手に過度な期待をしない

相手に対して完璧を求めすぎないことも大切です。人それぞれ個性があり、異なる価値観を持っています。

お互いの違いを受け入れ、期待を押し付けずに自然体で付き合うことが、良好な関係を築くコツです。

自分のペースで進める

焦らず、自分のペースで進めることも重要です。

出会いを急がずに無理のない範囲でゆっくりと関係を深めていくことで、より安定した出会いが見つかるでしょう。

マッチングアプリは気軽に楽しみましょう

マッチングアプリは気軽に利用できる便利な出会いの手段ですが、過度に期待せずリラックスして利用することで、よりすてきな経験を得ることができます。

あくまで一つの出会いの場として、気負わずに日常の楽しみの一部として活用していきましょう。

あまり期待しすぎずに、すてきなパートナーが見つかるまでゆっくり楽しんでください。