マッチングアプリ3回目デートの上手な断り方

マッチングアプリで数回デートを重ねたあと、「この先は恋愛関係に進めないかも」と感じることは少なくありません。とくに3回目のデートは、相手が告白や関係の進展を考えている可能性が高いタイミングです。

だからこそ、そこで断る場合は、相手の気持ちを尊重しつつ、自分の意思もはっきりと伝える必要があります。ここでは、3回目デートを断るべき判断基準から、角が立たない断り方の例文、そして断る際のポイントまで詳しく解説します。

マッチングアプリの3回目デートを断るべき判断基準

「断る」と決めることはかんたんではありません。相手を傷つけたくない、せっかくの縁だからもう少し様子を見たい、そんな迷いが生まれるのは自然なことです。しかし、無理に関係を続けても、お互いにとって良い結果にはなりません。

ここでは、マッチングアプリの3回目デートを断る判断材料となる代表的なケースを紹介します。

会話や価値観が合わないと感じたとき

何度か会っても会話が弾まない、趣味や考え方がかけ離れていると感じる場合、その違いは時間をかけても埋めにくいことが多いでしょう。沈黙が多かったり、話のテンポが合わなかったりすると、デートの度に疲れを感じてしまい、恋愛関係の発展は難しくなります。

会話や価値観が合わないと感じた場合は、3回目デートを断るかどうか考えてみてください。

恋愛感情が芽生えないと確信したとき

「嫌いではないけれど、恋愛対象として見られない」というケースもあります。ときめきやドキドキ感が全くないまま関係を続けても、相手を期待させてしまうだけです。

3回会っても気持ちが動かない場合は、潔くお断りする方がお互いのためになるでしょう。

将来のビジョンが違うと分かったとき

結婚や同棲、仕事のスタイルなど、将来に関わる価値観が合わないと感じたら、早めに判断することが重要です。たとえば、子どもを望むかどうか、転勤や海外移住の可能性に対する考え方など、すれ違いが予想される場合は、関係を深める前に距離を置く選択も必要です。

ある程度関係性が深まってからでは手遅れになってしまう場合もあるので、早めに判断するようにしましょう。

マッチングアプリ3回目デートの上手な断り方の例文

断る理由が決まったら、次は「どう伝えるか」が重要です。相手の努力や好意をないがしろにせず、誠意を持ってお断りすることで、余計なトラブルや悪印象を避けることができます。

ここでは、マッチングアプリ3回目デートの状況に応じた上手な断り方の例文を紹介していきますので参考にしてください。

仕事や予定を理由にする場合

相手を直接的に否定せず、自然な形で距離を置きたい場合に使える方法です。

「最近仕事が忙しくて、なかなか時間を作れそうにありません。申し訳ないですが、しばらくお会いするのは難しそうです。」

この場合、あくまで「忙しい」が理由なので、今後の連絡頻度を下げることで自然消滅に近い形になっていくでしょう。

短くシンプルに伝える場合

長々と理由を述べると、かえって言い訳に聞こえたり、相手が反論したくなったりします。短く端的に伝える方が、潔さが伝わります。

「○○さんは素敵な方ですが、恋愛対象としてはお付き合いが難しいと感じました。ありがとうございました。」

シンプルですが、きちんと気持ちを伝えることで誤解を避けられます。不必要に期待させることもないので、相手の時間を奪うことなくきちんと気持ちを伝えられるでしょう。

友達としては関わっていたい場合

恋愛感情はないけれど、人としての関係を続けたい場合は、友人関係を希望したい内容を添えておきましょう。

「お会いしていて楽しいのですが、恋愛としては進めないと感じています。もしよければ友達として仲良くしていただけると嬉しいです。」

ただし、相手が好意を持っている場合は、かえって辛くなることもあるため距離感を見極めるようにしてください。

相手の長所を褒めてから断る場合

否定から入らず、まず相手のいい部分を認めることで、受け止めやすくなります。

「○○さんの優しいところや、気遣いにとても感謝しています。ただ、恋愛感情としてはお付き合いが難しいと感じました。」

褒め言葉があると、相手も「全否定された」と感じにくくなるので、円満にデートを断ることができます。

他に会っている人がいることを理由にする場合

正直な気持ちを伝えたい場合に有効ですが、言い方には細心の注意が必要です。

「実は、他にお会いしている方との関係を進めることに決めました。○○さんと過ごした時間にはとても感謝しています。」

事実を伝えることで誤解を避けられますが、傷つける可能性があるため、やわらかい表現を心がけましょう。

マッチングアプリ3回目デートの断り方のポイント

断り方の文章だけではなく、伝えるときの姿勢やタイミングもとても大切です。同じ内容でも、言い方や状況次第で相手の受け取り方は大きく変わります。

ここからは、誠実さを保ちつつ相手の気持ちをできるだけ傷つけないための3回目デートの断り方のポイントを紹介します。

早めに伝えることが大切

迷ったまま会い続けると、相手の気持ちはどんどん大きくなってしまいます。

「もう少し様子を見てから」と引き延ばすよりも、断ると決めた時点で早めに伝えたほうが、結果的にお互いのためになるでしょう。早い段階で次の出会いに目を向けることもできます。

簡潔で誠実な理由を添える

「なんとなく」という曖昧な断り方は、相手にとって消化不良になってしまいます。

短くても構いませんが、「価値観が合わないと感じた」「恋愛感情が芽生えなかった」など、自分の気持ちを正直に伝えると誤解を減らせるでしょう。きちんと理由を伝えることが相手への優しさに繋がります。

感謝の気持ちを忘れずに言葉にする

断りの言葉の前後に、相手への感謝をきちんと伝えましょう。

「時間を作ってくれてありがとう」「会えて嬉しかった」など、相手の行動や人柄に感謝する一言を添えることで、断る印象がやわらぎます。

余計な言い訳を付け足さない

断るときに、相手を傷つけないようにといろいろな理由を重ねてしまうと、かえって嘘くさくなったり、矛盾が生じてしまいします。

理由はひとつに絞って、余計な説明は避けるようにしましょう。

返信を遅らせない

メッセージで断る場合、迷って既読スルーや返信を遅くしてしまうと、相手は不安な気持ちや期待感を抱き続けてしまいます。

断る気持ちを固めたら、なるべく早く、はっきりとした返信を心がけましょう。

マッチングアプリ3回目デートの誠実な断り方が次の出会いにつながる

マッチングアプリでの3回目デートは、ほとんどの場合「今後の関係を決める節目」となります。そこで断るのは勇気がいりますが、曖昧な態度で相手を引きずるよりも、誠実に伝えるほうが長い目で見ていい結果につながっていくでしょう。

断る判断基準を明確にし、相手を否定せず感謝を込めた言葉で伝えること。これだけで、関係がこじれにくくなり、相手にも「きちんと向き合ってくれた」と感じてもらえます。そして、誠実な断り方を身につけることは、次の出会いに向けた前向きな一歩にもなります。

マッチングアプリは出会いの場が広い分、すべての人と相性が合うわけではありません。だからこそ、断る時も相手を思いやる気持ちを忘れず、次の素敵な出会いに向けて歩んでいきましょう。