マッチングアプリで3回目デートの断り方例文集

マッチングアプリで数回デートを重ねたけれど、「なんとなく合わないかも」「これ以上進展はなさそう」と感じることは珍しくありません。とくに3回目のデートの前後は、お互いの関係を次のステージに進めるかを判断するタイミングでもあります。だからこそ、3回目のデートを断るときには相手の気持ちに配慮した誠実な対応が必要です。

ここでは、マッチングアプリの3回目デートでお断りをするときのシーン別に使える例文や、断る際のマナー、断った後の対応について解説します。相手を傷つけず、自分の気持ちも大切にできるよう、ぜひ参考にしてください。

マッチングアプリでデートを断るときの基本マナー

デートの断り方ひとつで、その後の印象や関係性が大きく変わります。とくにマッチングアプリは基本的に初対面の相手とのやりとりなので、配慮のある対応が信頼につながります。

ここでは、断る際に心がけておきたい基本的なマナーについて説明しますので参考にしてください。

相手を傷つけずに断る

まず大切なのは、相手の気持ちを否定せずに断ることです。「あなたに問題があるから断ります」という伝え方ではなく、「自分の気持ちや状況により難しい」という形で伝えると、相手も納得しやすくなります。

たとえば、「とても素敵な方だと思うのですが、私の中でまだ気持ちが追いついていないようです」といった表現がいいでしょう。

曖昧にせず誠実に伝える

曖昧な表現や濁した伝え方は、相手に無駄な期待を抱かせてしまいます。気持ちが固まっているのであれば、「会うことが難しい」「今後の関係を深めることができない」と明確に伝えましょう。

ただし、決して冷たく突き放すような表現ではなく、丁寧さは忘れずにいてください。

既読スルーやフェードアウトはNG

一番避けたいのが、メッセージを既読にしたまま返さない、または徐々に返信頻度を減らして自然消滅を狙うパターンです。これは相手にとって非常に不快な経験になり、「マッチングアプリってこういうものなんだ」と悪いイメージを与えてしまいます。

断るなら、きちんと理由を添えて返すことが大人のマナーです。

タイミングや文面の選び方にも気をつける

相手の仕事中や夜遅い時間に断りのメッセージを送るのは避けてください。

できれば相手の負担が少ない時間帯、たとえば平日の夕方〜夜の時間などに送り、長文ではなく簡潔ながらも気遣いのある文面を心がけましょう。

マッチングアプリで3回目デートの断り方例文をシーン別に紹介

マッチングアプリの3回目デートで実際に断るときに役立つ例文を、シチュエーション別に紹介します。ご自身の状況に近いものを参考にしながら、自分の言葉でアレンジして使ってみてください。

やんわり距離を置きたいときの例文

「〇〇さんと何度かお会いして楽しい時間を過ごせました。ただ、もう少し自分の気持ちを整理したいと思っていて、しばらくは一人でゆっくりしたい気持ちです。勝手でごめんなさい。」

相手を否定せず、あくまで自分側の事情を理由にすることで、やんわりと距離を置く印象になります。

ハッキリお断りしたいときの例文

「何度か会ってみて、〇〇さんの良いところもたくさん知れましたが、恋愛として進めていくには気持ちが追いつかないと感じました。申し訳ありませんが、ここでやりとりを終わりにさせていただきたいです。」

誠実に気持ちを伝えたい人向けの、ややストレートな断り文です。

忙しさやタイミングを理由に断る例文

「最近仕事がとても忙しくて、なかなか余裕がなくなってしまっていて…正直、今は恋愛に気持ちが向かないのが現状です。せっかくお誘いいただいたのにごめんなさい。」

恋愛そのものよりも今の環境を理由にすることで、角が立ちにくくなります。

付き合う気がないことを伝える例文

「〇〇さんと会っていて楽しかったのですが、自分の中で『お付き合いしたい』という気持ちまでには至りませんでした。真剣に考えてくださっていたと思うので、本当に申し訳ないです。」

本音を丁寧に伝えることが相手への誠意にもなります。

相手に感謝を伝えつつ断る例文

「これまでやりとりしてくださって本当にありがとうございました。〇〇さんの優しさや真面目さにもたくさん触れました。ただ、自分の中で何かが少し違うと感じてしまって…感謝の気持ちを込めてお断りさせていただきます。」

断る際に感謝の言葉を入れることで、印象の柔らかさを残せるでしょう。

マッチングアプリのデートを断った後に気まずくならないために

マッチングアプリでデートの誘いを断るのは珍しいことではありません。しかし、断ったあとに気まずい雰囲気になったり、今後のやりとりに悪影響が出るのは避けたいものです。相手への配慮を忘れずに、自分の気持ちを大切にしながら行動することで、後腐れのない関係を保つことができます。

ここでは、デートを断ったあとの気まずさを回避するためのポイントを解説します。

急にやりとりをやめないようにする

デートを断ったからといって、そのまま連絡を一切絶つと、相手に「自分が嫌われた」と感じさせてしまうことがあります。誤解や不安を生まないためにも、断ったあとのやりとりはある程度続けるのが理想です。

たとえば、「予定が合わなかっただけ」や「今は気分じゃなかった」というケースであれば、無理に会おうとしない代わりに、軽い雑談やお礼のメッセージを送るだけでも、相手の印象は大きく変わります。とくに、関係を完全に断つつもりがないなら、自然な形でやりとりを続けることが、気まずさの回避につながるでしょう。

後悔しないためにも気持ちを整理する

断ったあとに「やっぱり会えばよかったかも」と後悔することもあります。その後悔を減らすためには、自分の気持ちを丁寧に整理しておくことが大切です。

「なぜ断りたいのか」「本当に相手に会いたくないのか」など、自分の感情と向き合うことで、納得した選択ができるようになるでしょう。断ることに迷いがある場合は、一度冷静に時間を取って考えるのもいい方法です。

自分の気持ちに自信を持っていれば、断ったあとのモヤモヤも軽減され、相手との関係も冷静に続けることができます。

相手の態度がよくない場合はブロックなどの対応も検討する

まれに、断ったことで相手が攻撃的な態度を取ってきたり、しつこく連絡してきたりすることもあります。そんなときは無理に関係を続けようとせず、自分を守ることを最優先にしましょう。

丁寧に断ったにもかかわらず、相手が不快なメッセージを送ってくるようであれば、ブロックや通報といった機能を活用するのも一つの手段です。マッチングアプリはあくまで出会いのツールであり、ストレスを抱える場所ではありません。相手に気を使いすぎて自分の気持ちを犠牲にする必要はないということを忘れないようにしましょう。

アプリの3回目デートの断り方は例文を参考にして気持ちを伝えよう

マッチングアプリでのデートを断ることは珍しくありませんが、3回目という節目だからこそ、相手への伝え方には気を配る必要があります。例文を参考にして丁寧な言葉を選び、自分の気持ちを正直に伝えることが大切です。

断ったあとも気まずくならないように対応し、場合によってはやりとりの継続やブロックなど柔軟な判断も求められます。大切なのは、相手を思いやりながらも、自分の気持ちを大切にする姿勢です。

納得のいく選択ができれば、きっと次の出会いにも前向きになれるでしょう。